Over mij

Een paar jaar geleden ben ik vanuit Nederland naar Zweden verhuisd, omdat ik iets zocht wat ik in Nederland moeilijk kon vinden: rust, ruimte, natuur en eenvoud. Het leven dichter bij de natuur, met ruimte voor stilte en buiten zijn, heeft me geholpen om opnieuw balans te vinden.

Het bewust kiezen voor een andere levensstijl was voor mij een vorm van zelfzorg – en die ervaring neem ik mee in mijn werk als psycholoog.

In de therapie help ik mensen om stil te staan bij wat ze nodig hebben, los van verwachtingen van buitenaf. Soms betekent dat het opnieuw leren luisteren naar jezelf, ontdekken wat energie geeft en wat juist uitput.

Ik geloof dat echte verandering begint met erkenning, richting en eigen regie – precies wat ik zelf ook heb ervaren.